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海門衛生院組織舉辦村健康教育“三定”講座
2013-10-19 14:47:18

   10月13日下午,海門衛生院組織群輝村衛生服務站在該村老年協會活動室開展健康教育知識“三定”講座(定時、定點、定人講課)。

     村衛生服務責任醫生向參加講座的村民講解了一些高血壓、糖尿病、腦卒中及健康運動等方面知識,讓村民們了解到如何預防各種慢性病,運動可以增強人的體魄,促進新陳代謝,有利于身體健康。本次講座共有89位村民參加。

講座中,醫生提醒村民平日除了要多做運動,還要注意生活要有規律,保證良好的睡眠;盡量避免精神緊張,保持心態平衡;飲食要清淡,每天鹽的攝入量5~6克,低脂肪、低膽固醇為宜,適當多吃蔬菜、水果和豆制品;建議戒煙或盡量少抽煙,提倡健康飲酒,不宜過量;建議定期到醫院測定血脂、血糖。

    據了解,健康教育“三定”講課制度是指每周日下午在該村老年活動中心由村責任醫生來給村民講解各類醫療保健科普知識。自該項規定實施以來,得到了村民們的支持和贊揚,尤其是村里的老人,他們都表示希望村衛生服務站以后長期堅持這類活動。

作者:admin 來源:
2013-10-19 14:47:18
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